CARA MELURUHKAN BATU GINJAL TANPA OPERASI

Pernah dengar batu ginjal ? Bagi kamu yang tinggal di daerah berbatu kapur pasti tak asing dengan yang satu ini. Sebenarnya ini cuma sharing aja pengalaman sendiri, syukur syukur berguna bagi orang yang membaca ini. Tapi sebelumnya aku mau kasih nasehat buat temen temen yang gak suka air putih, mulai detik ini juga ambil air putih dan coba untuk sukai itu, gak pake tapi gak pake beralasan apapun. Terutama anda yang bekerja lebih banyak duduk berjam jam kesehariannya atau bahkan setiap hari hanya duduk (anda yang bekerja di kantor, seperti sopir, pelayanan tiket dll) .Dan satu hal lagi bagi yang suka menahan untuk pee, mungkin sibuk didepan labtop maen game sampe males beranjak, atau pas tidur males bangun masih ngantuk, oke !! mulai sekarang ini juga harus didelete dari kebiasaan kamu, karena ini sama bahayanya. Terlebih buat yang cowok yaa, soalnya biasanya yang lebih besar resikonya niy cowok karena masalah anatominya gitu. 

  

Cerita dimulai 

Pernahkah pinggang anda berasa sakit entah sebelah kanan atau sebelah kiri atau bahkan mungkin dua duanya ( bukan ditulang punggung tapi tepat dekat tulang punggung anda dimana ginjal berada). Jangan anggap remeh ya,sebab mungkin tubuh anda sedang menberitahu anda bahwa ada sedikit masalah dengan ginjal anda. Kecuali anda baru saja mengangkat berat, itu mungkin saja otot anda terkilir atau agak tegang saja. Jadi sebenarnya aku yang termasuk dari orang orang yang gak bisa minum air putih ( minumnya the ,kopi, dll hehe), dan lebih parahnya ngulinya aku tuh memaksa aku buat duduk tiap hari diruangan ber ac (gak pernah keringetan jadi males minum) dah gitu emang akunya susah banget minum. Temen aku bilang ‘aku kayak onta’ habis makan juga gak harus minum ,dulunya sih.Oh ya aku juga suka banget sama makanan yang pedes pedes, hati hati juga dengan kebiasaan yang satu ini bukan hanya lambung yang kasihan tetapi ginjal juga. Nah aku kesehariannya seringnya minum teh (sekalian buat diet -kata orang) dan memang dikeluarga aku di kampung juga tiap pagi dan sore selalu ngeteh. Sebenarnya gejala sakit pinggang sering aku rasakan tapi seringnya juga aku abaikan. Sampai suatu ketika teman aku satu kantor yang punya kebiasaan seperti aku soal minum , didiagnosa batu ginjal dan harus operasi. Dari situ aku dah mikir jangan jangan kebiasaan ku juga bisa berakibat kayak gitu.

Rumah sakit

Suatu hari pinggang dan perut bagian bawah sakit bukan main, tak tahan sakit aku ke dokter , tes urine hasilnya didiagnosa ISK. Antibiotik lagi antibiotik lagi.Hal ini berulang beberapa kali kupikir ini masalah ginjalku dan bukan hanya sekedar ISK,kutanya dokternya apa ginjalku baik baik saja, dokternya bilang ‘ya ini ginjalnya infeksi, kalau mau tahu kondisi ginjalnya ya cek lab yang lebih lengkap lagi’( dengan nada agak tinggi dokter cewek itu jawabnya). Hingga akhirnya aku kolik ( istilah pak dokter buat sakit yang dah teramat sakit sampe harus tiduran saja) sakit menjalar hingga perut dan punggung, aku muntah muntah di kantor dan bolak balik kamar mandi,gak doyan makan , bau bauan makanan bikin muntah muntah terus. Baru deh aku disuruh cek lab ginjal lengkap ( aduuh kenapa gak dari kemarin kemarin ), cek labnya namanya BNO apa gitu, hasilnya positif batu ginjal. Tau gak foto rongtennya berkali kali loh pokoknya sampai hasilnya kelihatan,pake puasa ,pake makan bubur dan kecap aja,pake disuntik suntik obat banyak banget sebelum rongten, untungnya yang foto dokternya cakep hehehe.Waktu aku kesakitan aku disuntik obat buat ngilangin sakitnya yang hanya bekerja sekitar 6 jam an habis tuh obat ilang pengaruhnya ,kolik lagi. 

Akhirnya karena aku agak gak puas dengan pelayanan RS itu ,karena RS swasta dimana dokter nya pake acara nunggu ,maka aku pindah ke RS lain yang lebih besar.Dan aku juga agak kurang sreg karena di RS itu suka banget suntikin obat sampe sampe aku tanya ‘ini suntik apa lagi mbak?’ ,juga karena masalah diagnosa awal yang sama terus hingga beberapa kali datang bukannya langsung cek ginjal lengkap. Pas menunggu waktu operasi di RS yang ke dua (maklum pake kartu jamkes dari kantor) aku dikasih tahu oleh sodara aku bahwa dulu ada paklik dan sodara lainnya yang sakit gitu dan minum rebusan daun tempuyung katanya batunya keluar sendiri. Baru nyadar ternyata penyakit ini familiar banget bagi mereka dan bukan sesuatu yang menakutkan lagi, ya karena kebiasaan minum itu tadi. Setengah gak percaya tapi boleh juga dicoba pikirku, aku dikirim daun keringnya yang tinggal rebus. Tapi oleh temen kantor malah ada yang bilang suruh minum kapsul CALCUSOL , nah ini lebih praktis pikirku gak pake rebus rebus tinggal minum kapsulnya.Akhirnya diantara rasa putus asa dan berharap kesembuhan bismillah.. aku coba minum Calcusol ini 2 kapsul 3 kali satu hari. Kandungan obat ini ekstrak Sonchi folium 500 mg,dan obat ini hanya untuk orang yang kena batu ginjal atau batu kandung kemih yang sudah ditetapkan oleh dokter. Satu botol isi 30 kapsul harga nya juga tidak begitu mahal sekitar 26 ribuan.Hari kelima aku minum itu sakit dipinggang tak tertahan dan makin menjadi,suntikan penghilang rasa sakit yang langsung bikin ngantuk ( fly mungkin hehe)berulang disuntikkan, di rumah sakit itu aku nyerah dengan sakitnya dan siap operasi saja.Tapi di RS ini beda karena pas aku kesakitan gak langsung main suntik aja apalagi obat penghilang rasa sakit kan kebanyakan dari obat obat turunan psikotropika gitu ( hehe bener gak ya??). Aku tau nya dari masku sama si mas perawatnya yang guyon sama temennya gini ‘ niy mau gak satu mili aja’ padahal aku dah meringis ringis pake nangis nahan sakit. Aku masih minum air putih banyak, jangan tanya bolak balik berapa kali ke kamar mandi waktu itu, harus sabar pokoknya kalo lagi sakit. Alhamdulillah...sore habis sholat magrib ke kamar mandi tuh batu keluar disertai sakit bukan main,tapi masih lembek sih ( jangan bayangin kayak batu kali yang keras gitu). Diluar lama lama batunya makin keras berwarna putih ,rupanya obat itu melembekkan dan melarutkan batu di ginjalku. Habis itu alhamdulilah lega bukan main dan koliknya menghilang disertai nafsu makan yang mulai membaik. Dokternya yang periksa paginya agak ‘gimana gitu’ liat si batu tergeletak di tisu di tanganku,mana dokernya keroyokan 6 ato 7 dokter kalo meriksa, mana cowok semua aduuuh.. untung gak jadi operasi. Alhamdulillah banget pokoknya. 

Finally

Nah sekarang jangan sungkan sungkan minum air putih ya, kalau kebutuhan minum siy gak harus literan gitu, tergantung aktivitas sama badan seseorang juga. Kamu yang paling tahu seberapa banyak kebutuhan air tubuhmu. Makin sering berkeringat makin banyak minumnya, habis makan pedas harus minum banyak, termasuk juga kalau haus harus segera minum juga (tapi pas gak puasa ya..heheh), kalo mau pipis jangan ditahan, itu semua sama pentingnya. Karena menahan kencing sama halnya membiarkan bakteri dan sampah berlama lama di tubuh yang seharusnya dibuang/ dikeluarkan. Kalau harus duduk lama hingga berjam jam pernah baca katanya tiap lima belas menit hingga satu jam usahakan untuk berdiri atau sekedar berjalan jalan sekitar ruangan.Kalau soal kol ,buncis dan jerohan yang katanya pantangan,pernah kutanya dokter katanya belum ada penelitian soal itu,mungkin sugesti aja katanya. 

Pinjem kata pak dokter yaa...‘ Air bagi tubuhmu itu, ibarat oli buat organ organ penting tubuhmu”.
Oke ,semoga bermanfaat ^-^

I LOVE YOU

I LOVE YOU

Apa kabar ..aku mau bicara sama kamu.. Perasaanku padamu tak berubah dari sejak mataku menatap matamu bertahun tahun lalu, Hanya caraku berpikir yang didewasakan waktu dan keadaan membuatku dituntut bersikap lebih logis..logikanya harusnya aku melupakan kata hatiku,tapi...tak semudah itu,jika kamu tanya perasaanku..jawabnya "semua tak berubah,aku selalu sayang padamu"..jika itu melegakan hatiku dan...mungkin hatimu.Jika kamu sayang padaku..katakan saja,jika kamu kangen ...bilang saja ^_^ Akan ku katakan semua kosa kata cinta yang ada di kamus jika itu membuatmu yakin padaku. Catat : aku sayang padamu...selalu ^_^

APA YANG KAMU PIKIRKAN

Apa beda manusia dengan boneka ini

Nyadar gak sih segala sesuatu yang datang ke dalam hidup kita ditarik oleh kita kedalam hidup kita.Dan segala sesuatu itu tertarik ke kita karena apa yang kita pikirkan, baik itu hal baik atau hal yang buruk sekalipun.Dan masalahnya terkadang kita lebih fokus memikirkan kejengkelan kejengkelan kita atau memikirkan hal yang justru tidak kita sukai walhasil yang kita temui tak lain dan tak bukan semakin membanjirlah hal yang tidak kita sukai itu( pengalaman pribadi banget).Misal niy kita lagi jengkel banget sama seseorang,kita dirumah mikir dia,di jalan mikir dia,makan mikir dia (padahal jengkel banget niy)dan yang terjadi eh kita malah ketemu dia,denger orang bahas kota asal dia,apapuuun yang buat kita tambah jengkel bukan main. 

Pernah niy baca buku kalau hukum tarik menarik itu menyatakan bahwa kemiripan menarik kemiripan, dan itu lebih menitik beratkan ke wilayah pikiran kita ( bingung gak sih ?) .Gini deh contohnya pernah kan suatu waktu kita punya temen yang gak cuma punya hobi sama ( sama sama suka nulis misalnya ) atau suka group band yang sama,sadar gak sih itu bukan kebetulan tetapi karena kita menarik atau justru mencari sesuatu yang mirip dengan kita. Maka dengan itu kayaknya setiap kali pikiran buruk dan emosi menyerang ada baiknya kita cooling down dulu niy ,dengerin lagu kesukaan kita,mandangin binatang kesayangan kita ( kalo ada )dll .

BUKAN SESUATU

Abunya bertebaran sedari minggu malam, Tak ada yang istimewa..., Karena sama bergolaknya dengan pikiranku, Aku sedikit protes pada yang tak seharusnya ku protes, Pada yang kusayang pada yang segalanya, aku tau aku lancang........., aku emosi..aku suntuk, Dan begitulah alam bekerja, Mensetting pikiran kita tak semudah Teorinya, Masih saja tentang kamu........

MOVIE REVIEW

“ HUGO ”

Di film ini si Hugo Cabret lah sosok yang menawan,matanya yang biru ,wajahnya yang polos dan paling kusuka aksennya hehe kaya liat film Harry Potter ,Narnia dan semacamnya.Kalo ceritanya sih menurutku gak begitu bagus bahkan terkesan lebih menonjolkan penggalan film film lama yang banyak sekali diputar atau asal mula film/movie itu sendiri pada bagian bagian akhir cerita.Yang menarik lagi setting waktunya,dan warna film ini yang cenderung klasik sesuai setting waktunya.Kalo yang cewek sih aku dah liat dia di “LET ME IN “ yang horror itu.Dan pemeran di film ini juga gak begitu banyak hanya keluarga Isabelle ,Papa Georges Mellies si empunya toko mainan ( bapak angkat Isabelle ) dan istrinya,penjaga perpustakaan,penjual bunga, dan penjaga stasiun dengan anjingnya yang selalu mengejar ngejar Hugo ,setting tempat juga hanya seputaran stasiun kereta api di Paris doang.

Berkisah bagaimana Hugo yang tinggal di sebuah menara jam besar di kota Paris Perancis dan suka mencuri barang barang yang selalu kejar kejaran dengan si Penjaga. Dimana si penjaga tersebut jatuh hati pada si penjual bunga / Miss Lisette yang menjual bunganya di dekat stasiun.Lantas juga bercerita tentang bagaimana Hugo menemukan warisan berharga dari ayahnya yang meninggal akibat kebakaran berupa sebuah robot yang rusak yang Hugo coba untuk perbaiki. Dari robot inilah nantinya dia bertemu Isabelle ( pemilik kunci yang bisa menghidupkan si robot) dan keluarga papa Georges yang adalah sahabat karib ayahnya. Dan membuka kembali sejarah pembuatan film film oleh papa Goerges, yang semula adalah seorang pesulap, yang di beritakan sudah tewas.Kisahnya sih kirain tuh robot ada rahasia apa gitu ,eh ternyata si robot berbentuk orang yang gundul itu hanya menggambar dari movie pertama papa George dan yah..gitu aja endingnya buat si robot juga ngegantung kirain kaya film film misteri yang biasa diperanin anak anak gitu.Dan ya happy ending lah ,si Hugo jadi anggota keluarga Isabelle, dan diputarnya kaset kaset movie lama yang dikira sudah dimusnahkan pada saat perang.

Ini menurut penilaianku aja,karena aq hobby banget nonton film film baru, mungkin ada yang setuju mungkin juga ada yang tidak,monggo saja…

“ COLOMBIANA ”

Aq suka banget film ini, muter berulang kali tetap aja suka, tokohnya cewek hitam manis ,menurutku sih gak begitu cantik tapi aksinya di film ini yang menbuat aq suka. Cewek manis ini namanya CATALEYA , seperti nama anggrek di Columbia sana.Hampir seseru nonton si Jolie di “SALT” bedanya di Salt ceweknya bekerja sebagai agen FBI resmi yang dilatih dari agen rusia sedari kecil sedangkan di Cataleya hanya orang biasa dari keluarga seorang gangster yang dilatih pamannya sedari kecil sebagai seorang pembunuh, sama sama asik sih..jadi keinget Xena ya heheheh.

Colombiana bercerita tentang cewek bernama Cataleya yang membalaskan dendam atas kematian ayahnya. Ayahnya dan keluarganya yang dibunuh oleh mafia teman ayahnya sendiri , disitu Cataleya diberi sebuah chip yang berisi sebuah informasi yang bisa menjadi passport untuknya ke tempat pamannya atau ke tempat yang lebih aman , dan chip inilah yang dicari cari karena berisi informasi penting.Cataleya kecil berhasil melarikan diri lalu ke tempat polisi tetapi tetap saja melarikan diri untuk mencari pamannya. Dari pamannya ini dia dilatih untuk menjadi pembunuh atas keinginannya sendiri untuk membalaskan dendam dan mencari pembunuh ayahnya.Kemudian Cataleya mulai membunuh para penjahat penjahat besar dan mulai di cari polisi.Dia selalu membubuhkan gambar bunga Cataleya di setiap korbannya. Identitasnya yang tersembunyi terungkap disaat kekasihnya menfoto dirinya disaat tidur yang foto tersebut di cari identitasnya oleh temannya sendiri. Persembunyiannya akhirnya terlacak dari telepon sang kekasih. Ketika identitasnya terungkap justru keluarga pamannya dibunuh semua oleh gangster musuhnya. Disini dia mulai menemui sang kepala polisi dan menerangkan siapa dirinya dan maksudnya. Kerjasamanya ini pun akhirnya membuat dia akhirnya menemukan pembunuh ayah dan ibunya serta pembunuh keluarga pamannya. Baku tembak terjadi hanya antara Cataleya dan para gangster dan finally si pemimpin yang dicari carinya dibunuh dengan cara mengerikan yaitu diumpankan ke dua anjing pitbull peliharaan Cataleya yang sudah dimasukkan ke mobil musuhnya itu.

Aq suka film aksi yang bintangnya cewek gini,bagaimana dengan kamu ??

Panggung Sandiwara

Setelah kamu bercerita, aku bercerita.
Aku bersikeras dan kamu bersikeras.
Akhirnya kita mengakui bahwa dunia adalah benar - benar panggung sandiwara.

The Way You Love Me

Strong and wild
Slow and easy
Heart and soul so completely
I love the way you love me
(penggalan sebuah lagu)