Jumat, 22 Oktober 2010

BERBAGAI MANFAAT BUAH DAN SAYUR


BERBAGAI MANFAAT BUAH DAN SAYUR
BUAH SEMANGKA
Manfaat buah semangka selain baik untuk menurunkan tekanan darah juga bagus untuk masker wajah, buktinya sebuah produk kecantikan ternama menggunakannya untuk bahan baku.

Manfaat buah jeruk nipis selain sebagai sumber vitamin C juga sebagai penghilang bau amis pada peralatan masak, selain itu juga sebagai masker wajah ampuh menghilangkan bekas jerawat.

Buah tomat sangat bagus untuk masker wajah bagi yang berjerawat ataupun tipe kulit berminyak. Buah ini juga menjadi favorit untuk dijadikan bahan baku masker wajah untuk produk kecantikan.

Mematikan lampu ketika anda tidur malam ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Sebaliknya tidur dengan lampu menyala meskipun kecil nyalanya menyebablan produksi hormon dalam sistem kekebalan kita terhambat.

Buah dimakan saat perut kosong, bukan sebagai makanan penutup . Buah mudah diserap lambung sehingga disaat perut kosonglah manfaat dari buah tersebut dapat benar benar di serap oleh tubuh kita.

Penyebab paling utama dari kerusakan hati adalah diantaranya tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, tidak makan pagi, dan mengkonsumsi makanan mentah atau makanan yang terlalu matang.

Ternyata kacang polong, lobak,wortel ,asparagus, ubi jalar ,jamur dan taoge sangat bagus bagi kulit kita.
Makanan tersebut mengandung vitamin C dan vitamin lainnya yang berperan untuk mempercantik kulit kita.


Demikian saya rangkum dari berbagai sumber, semoga bermanfaat.

2 komentar:

  1. Infonya simpel tapi bagus sekali, sangat bermanfaat...

    terimakasih.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Fikri : haduh telat banget balesnya, maaf
      iya semoga bermanfaat saja buat yang membaca
      makasih Fikri

      Hapus

Terimakasih sudah berkenan membaca tulisan ini. Jangan lupa tinggalkan jejak komentarmu di sini.